Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
193.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
2355 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 138.56g | Carb: 270.04g.
Breakfast: Delverde Спагетти, Петруха Филе Куриное, Савушкин Teos Йогурт Черника. Lunch: Leor Капуста Квашеная, Матиас Филе Сельди, Савушкин Teos Йогурт Черника, Watermelon. Dinner: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Савушкин Teos Йогурт Черника. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|