Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
198.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
2649 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 150.65g | Carb: 272.58g.
Breakfast: Leor Капуста Квашеная, Петруха Филе Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Lunch: Евроопт Шаурма Обыкновенная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. Dinner: Бабушка Аня Пельмени, Snickers Шоколадный Батончик, Гиппо Штрудель с Маком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|