Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
197.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2018:
|
4328 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 166.17g | Carb: 687.28g.
Breakfast: Leor Капуста Квашеная, ОМКК Говядина Элитная. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Soletto Мороженое Йогуртное. Dinner: Бодрая Корова Мороженное, Vici Основа для Пиццы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|