Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2018:
|
2184 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 119.06g | Carb: 202.78g.
Breakfast: Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Lavazza Кофе, Черника (Несладкая, Замороженная), Casino Хлопья с Красными Фруктами (Рис, Цел.Зерн., Ячмень). Lunch: Капуста Тушеная, Атлантическая Треска, Iper Рис Riso Ribe Integrale Fino. Dinner: Кальмар, La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мёд, Сто Пудов Гречневая Мука, Манная Крупа, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais, Яйцо. more...
|
|
1383 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|