|
Еще чуток. 100г - тоже результат.
|
160.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 38.71g | Carb: 105.24g.
Lunch: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Манник, Плов. Snacks/Other: Соевый Соус, Лимонный Сок, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly7373's weight history
|