Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
118.5 lb
Lost so far: 7.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2024:
|
6063 kcal
|
Fat: 328.34g | Prot: 320.61g | Carb: 461.29g.
Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Каравай Пита, Chef Select Tarama Salad, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Форель Радужная. Dinner: Ema Foods Strawberry. Snacks/Other: Лимонный Сок, Lurpak Salted Butter, Кукурузный Крахмал, Националь Мак Кондитерский, Fage Total 5%, Agia Skepi Bio Whole Rice Flour, Matell 100% Whey Protein Isolate, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). more...
|
losing 11.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|