Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 62.91g | Carb: 172.84g.
Breakfast: Свиной Бульон, Кофе, Sanbonsai Лапша Гречневая . Lunch: Чай, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Сметана , Чай, Магнит Морская Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|