Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 71.42g | Carb: 102.38g.
Breakfast: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Кофе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Скумбрия Отварная. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Кофе, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Умалат Сыр Чечил, Prisma Томат Розовый, Чай. more...
|
|
1260 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|