Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
229.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2023:
|
2608 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 135.86g | Carb: 264.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Достаевский Картофель Айдахо, Достаевский Чизбургер, Шаурма. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|