Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 71.86g | Carb: 115.70g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Венские Вафли, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Шампиньоны в Сметане, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Домашние Заготовки Лечо, Минтай Запечённый. more...
|
|
1251 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|