Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
112.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 67.12g | Carb: 119.12g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Аютинский Хлеб Сушки, Капучино. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом Чеснока, Курица Вареная, Рассольник с Курицей. Dinner: Чай, Сметана 20%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Блины с Творогом, Зеленое Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1563 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
godunowae's weight history
|