godunowae's Journal, 08 March 2023

112.4 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1395 kcal

Fat: 73.03g | Prot: 44.44g | Carb: 140.02g.   Breakfast: Пирожок с Картошкой, Карась Жареный, Кофе, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Салат Оливье. Lunch: Global Village Опята Маринованные , Рассольник. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чай. more...

1453 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...