Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 70.08g | Carb: 92.90g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Favorit Моцарелла Чильеджина, Яйцо. Lunch: Банан, Нива Хлеб Любительский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Разносол Капуста Маринованная, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Помидоры, Карбонара с индейкой. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|