Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
128.9 lb
Lost so far: 14.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
2295 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 119.28g | Carb: 276.52g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Творог Зернёный 4%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Lunch: Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Пицца «Песто». Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Магнит Арбуз, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Royal Baker Пирожное Роял-Макарони . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|