Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 109.55g | Carb: 98.08g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Карат Сыр Лёгкий Домашний, Prime Star Кофе Американо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Prime Star Кофе Американо, Карат Сыр Домашний 4%. Dinner: Borealis Треска Филе. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ферреро Ферреро Роше, Пятерочка Банан, Магнит Арбуз, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
|
1720 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 48.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|