Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 97.12g | Carb: 167.74g.
Breakfast: Белоречье Сметана 20%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка, Яблоко, Нива Хлеб Подовый, ЯНТА Майонез Провансаль, Щи. Dinner: Помидоры, Белый Город Йогурт Белый, Окей Капуста Салатная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, NL International Коктейль Клубника, Домашенька Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|