Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 48.94g | Carb: 9.77g.
Lunch: Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann2872's weight history
|