|
Медленно но верно ))
|
170.6 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
2143 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 71.49g | Carb: 224.95g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Nutiva Кокосовое Масло, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Буше Эклер Ванильный, Буше Вензель с Малиной. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Нектарин. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|