Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 51.98g | Carb: 134.83g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Макдоналдс Макарони, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Окей Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Персик. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|