Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 67.57g | Carb: 159.80g.
Breakfast: Блины на Молоке, Творог Мягкий 5%, SPAR Морковная Котлета, Варенье из Смородины, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке, Смесь Жареные Орешки, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Чай, Красная Цена Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Отруби Хрустящие Овсяные, Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Baker House Печенье Финское Шоколадное, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|