|
Стоим
|
157.6 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 81.46g | Carb: 177.53g.
Breakfast: Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Курицей. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|