Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
212.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 95.85g | Carb: 165.48g.
Breakfast: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Fine Life Хлопья Овсяные. Lunch: Coca-Cola Кола, Курица Вареная, Рыба Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, ФЭГ Перец Солёный Острый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_tig's weight history
|