Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 104.34g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|