Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
171.5 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 83.27g | Carb: 87.55g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Флорина, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|