Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
153.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 28.01g | Carb: 110.73g.
Breakfast: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами . Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alba_alba's weight history
|