Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 65.76g | Carb: 127.91g.
Breakfast: Банан, Плов с Курицей, Зеленый Чай, Сыр Российский. Lunch: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Победа Шоколад Горький 72%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Макароны с Яйцом, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alba_alba's weight history
|