Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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111.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
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1667 kcal
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Fat: 68.04g | Prot: 61.17g | Carb: 212.66g.
Breakfast: 스키피 땅콩버터 크리미, 미주라 통밀 도넛츠, 사과, 바나나, 블루베리. Lunch: 홈플러스 오리엔탈드레싱, 당근, 양배추, 하림 주원산 오리훈제. Dinner: 블루베리, 곶감, 푸룬, 홈메이드 요거트, BOBSNU 약콩두유, 들깨가루, 홈메이드 요거트. Snacks/Other: 약과, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 소금에 절여 구우 말린 땅콩, 닥터유 단백질바 미니, 코스트코 누가크래커. more...
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losing 4.6 lb a week
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