|
Het is niet veel, terwijl ik niets geks heb gedaan van het weekend. We houden het maar op vocht 😊
|
129.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 76.30g | Carb: 229.51g.
Breakfast: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Banaan. Lunch: Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Dinner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Lidl Grof Volkorenbrood, Pastasalade met Avocado, Surimi en Griekse Yoghurt. Snacks/Other: C1000 Waspeen, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
25 Mar 19 by member: annemiek rembil
|
Nou na gisteren niet meer. Weer 1,2 kilo erbij na een middag/avond vreetbui 😂. Gaan er gelukkig ook wel weer snel vanaf 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|