Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 87.89g | Carb: 128.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Оладьи Банановые КЛ, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Паштет "Фуа-гра" с сыром, Капуста Тушёная со Свининой КЛ. Dinner: Вкусвилл Творог Пластовой 14%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Капуста Тушёная со Свининой КЛ, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Горький, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Красный Октябрь Конфета Каракум, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|