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Tag 57 von Tag 70:
Gestern am späten Abend bekam ich HUNGER! Nun denn, wat soll ma sagen nech!
Ich habe das getan was getan werden musste...
...heute morgen zeigte mir die Waage dennoch ein akzeptables Gewicht...
>>> 79,4 KG <<<
Jeahhh!
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175.0 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 June 2015:
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2379 kcal
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Fat: 81.44g | Prot: 238.67g | Carb: 169.88g.
Breakfast: Ei, Lovilio Mozzarella, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Linessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Lunch: Green Grocer's Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Dinner: Ja! Schinkenwürfel, Weißbrot, Schokoladenstückchen, Banane, Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Magnum Mini Gianduia, Nussschokolade. more...
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gaining 3.1 lb a week
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