Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 48.19g | Carb: 172.91g.
Breakfast: Хлеб Черный, Щи с Мясом, Гренки Домашние. Lunch: Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Ролл с Огурцом. Dinner: Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром, Дыня. Snacks/Other: Чай с Медом, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо Московское, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnaSTasik2018's weight history
|