Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 107.62g | Carb: 135.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кефир 1%, Банан. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай Несладкий. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком, Кефир 1%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kategord1993's weight history
|