|
бомба из белка на ужин
Diet Calendar Entries for 23 March 2018:
|
905 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 65.05g | Carb: 104.02g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. Lunch: Капуста, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Балтийский берег Морская Капуста "Салат с Кальмаром", Помидоры Черри. Dinner: Махеевъ Горчица, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Сельдерей, Свой Урожай Шампиньоны Резаные, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Будем Здоровы Кефир 1%, Армар Люкс Бананы Сушеные, Просто Финики Сушеные. more...
|
|
1278 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuskus89's weight history
|