Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
193.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 69.06g | Carb: 214.92g.
Breakfast: Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Желудки Куриные, Хлебец, Рис Вареный. Lunch: Хлебец, Мясная Лавка Вареная Колбаса с Молоком, Куриный Суп, Хлебец. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Дижонская Горчица, Рис Вареный, Желудки Куриные. Snacks/Other: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|