|
Diet Calendar Entries for 03 January 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 29.19g | Carb: 123.75g.
Breakfast: Yeşil Çay, İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Torku Beyaz Peynir. Lunch: İHE Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. Dinner: İHE Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Çiğ Badem, Altınkılıç Kefirix, Elma, Mandalina. more...
|
|
 Comments
Yoğurdu kurtarma operasyonu başarıyla tamamlandı 😂
03 Jan 18 by member: yelda76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yelda76's weight history
|