Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2017:
|
3158 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 204.48g | Carb: 414.10g.
Breakfast: Buitoni Granfetta del Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Twinings Thè. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Cavolfiore. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Friggitelli, Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Meridian Smooth Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emiliano Ferrari's weight history
|