MarynkaBY's Journal, 15 April 2016

168.2 lb Lost so far: 25.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

929 kcal

Fat: 29.05g | Prot: 39.26g | Carb: 130.65g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Гуляш из Говядины, Перловая Каша. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. more...

2259 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...