Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
1072 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 61.40g | Carb: 113.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Lunch: Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelay-87's weight history
|