ClaudinhaT's Journal, 05 January 2017

O de sempre, mas desta vez, com morangos...

Diet Calendar Entries for 05 January 2017:
1053 kcal Fat: 33.76g | Prot: 33.65g | Carb: 169.87g.   Breakfast: Café. Lunch: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Mangas, Cenouras, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino (Descascado), Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Snacks/Other: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Pão de Milho (Receita Caseira), Morangos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Clara de Ovo. more...
2093 kcal Activities & Exercise: Housework - 6 hours, Reading - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Studying - 4 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ClaudinhaT's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.