Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
113.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
|
1826 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 164.85g | Carb: 144.31g.
Breakfast: Сырники Диетические, Творожно-Яблочное Суфле, Курочка под Сыром с Помидором, Сыр Тильзитер, Батон. Lunch: Петмол Сливки 11%, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Банан, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
latinceva's weight history
|