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Käsekuchen mit Mango 122 kcal
Diet Calendar Entry for 20 August 2024:
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1087 kcal
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Fat: 76.13g | Prot: 47.61g | Carb: 104.40g.
Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Cucina Parmigiano Reggiano, Ei, Ja! Schlagsahne, Alnatura Sauerkraut, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Butter, Rote Chilischoten, Grüne Paprika, Karotten, Zwiebeln. Dinner: REWE Beste Wahl Mango Gewürfelt, Tiefgefroren, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei, Mazola Keimöl, Ja! Magerquark. Snacks/Other: Nordthy Lakrids mit Milchschokolade Stark. more...
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 Comments
Der hat ja genauso viele Kalorien wie mein joghurt.da nehme ich doch lieber den Kuchen 🎂.
20 Aug 24 by member: kathleen 12
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😂 Der ist auch ungefähr so schnell zusammengerührt wie ein Joghurt. Die Backzeit muss man allerdings noch berücksichtigen.
20 Aug 24 by member: Dane2024
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Sieht jedenfalls sehr lecker aus!😊
20 Aug 24 by member: kathleen 12
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Ich nehme nur die Mangos, Käsekuchen selber war noch nie so mein Fall
20 Aug 24 by member: Stephan06
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20 Aug 24 by member: MenthePip
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Schalte echt lecker aus 😋kannst du mir das Rezept geben?Sins die Kalorien für 100g berechnet?
20 Aug 24 by member: Kuni-Gunde
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Liebe Kuni-Gunde … so habe ich das gemacht:
500 g Magerquark
100 g Frischkäse (Balance - ich nahm normalen)
2 Eier
12 ml neutrales Öl
1 Packung Vanillepuddingpulver
50 g Zuckerersatz (Erythrit oder Xylit)
Vanille oder Vanille-Aroma
175 g Mandarinen (ich nahm 180 g TK Mango)
Alles zusammenrühren und das Obst unterheben. In eine gefettete Springform gießen und bei 180 Grad (Ober-/Unterhitze) etwa 45 - 50 Minuten backen.
Ein Stück (wenn der Kuchen in 8 Teile geschnitten wurde) hat 122 kcal
20 Aug 24 by member: Dane2024
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Den probiere ich auch mal aus 😊
20 Aug 24 by member: 0611Birgit
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21 Aug 24 by member: mariam.meyer53
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Klingt super lecker!
Ich mag nur leider den Zuckerersatz nicht, aber hab mal geschaut u mit „normalen“ Zucker sind es gerade mal 25 Kalorien pro Stück mehr.
Find ich auch noch okay u werde das Rezept am Wochenende mal testen.
Vielen Dank dafür!
21 Aug 24 by member: rockabella284
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Danke für das Rezept🙃werde es wohl demnächst ausprobieren,allerdings ohne jeglichen Zucker/od Zuckerersatz
21 Aug 24 by member: Kuni-Gunde
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oh lecker danke fürs Rezept 😍
21 Aug 24 by member: Buddy liebling
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Das schaut mal sehr lecker aus.
21 Aug 24 by member: Cavete
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Prachtstückchen 😁 (Für mich auch mit Zucker oder pürierten Datteln)
21 Aug 24 by member: MenthePip
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hmmmmm...... sieht das guuuut aus. 😋😋😋
21 Aug 24 by member: Jule Go !
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Geil .... schon das Oel in meinem letzten Kuchen hatte mehr Kalorien als Dein ganzer Kuchen. 😂😂😂
21 Aug 24 by member: Mensch3nfeind
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