|
Утренние 12км👣🌤️+19*-каааайф! Завтрак в 12:00 682кк Оладушки из риккоты, сметана, хлебцы-1.с🧈🥚,2.с домашним икорным маслом,☕
Diet Calendar Entry for 21 June 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 87.29g | Prot: 57.44g | Carb: 65.46g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Икорное масло из икры сельди, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Икорное масло из икры сельди, Сладкий Красный Перец, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Арбуз, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Картофель Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
|
 Comments
Хорошего настроения тебе на весь день 🔆🥰🤸✌️☕ буду очень рад любым твоим комментариям, советам... Мы же команда... ☕✌️🤸🚴💨
21 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Nagnetatel Спасибо большое Алёша!🤗Я так не люблю мужиков зануд, да ещё с пассивной агрессией, но они к тебе в посты, как мухи на 💩всегда слетаются🙄,терпеть не могу срачи, поэтому крайне редко пишу кому то комменты. Ты адекватный, позитивный с абсолютно нормальным восприятием. 🫂Тебя всегда поддержу ❤️😘
21 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
😝🤭🤸🔆🥰🥰🥰👍☕✌️☕Вот и хорошо... Я рад
21 Jun 24 by member: Nagnetatel
|
Добрый вечер вам Светлана!!!🙋♂️🌠Очень красивый,вкусный завтрак🥰😋 и такая уже родная сервировочка!!!🙏🤗🙈Хорошего вечера и настроения!!!🤸💃🧚♀️😉🌹
21 Jun 24 by member: 3volk
|
Nagnetatel по кофейку ☕☕и обнимемся😅🫂
21 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
3volk Добрый вечер, Андрей,🤗✨Да, сервировка наверное уже для многих здесь узнаваема🙈, спасибо большое, что за глянули! 🫂Хорошего вечера вам с любимыми родными🤗❤️
21 Jun 24 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|