Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 73.64g | Carb: 155.94g.
Breakfast: Яйцо, Кокосовая Стружка, Банан, Кофе, Intenson Семена Чиа, Kara Кокосовые Сливки. Lunch: Картофель Фри, Гречка, Суп Грибной, Argal Хамон Серрано, Торчин Майонез Европейский 72%. Dinner: Королівський Смак Майонез 67%, Лук, Яйцо, Картофель Отварной, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|