Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
172.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 110.62g | Carb: 121.53g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Каравай Хлеб Дарницкий, Сырники. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Растительное Масло, Раут Маркет Котлеты из Минтая , Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Макароны Отварные. Dinner: Деликатеска Щупальца Кальмара, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|