Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
177.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 62.79g | Carb: 146.12g.
Breakfast: Равис Грудка Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 10%, Киндер Шоколад, Оладьи. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well , Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Касес Лаваш, Скумбрия Холодного Копчения, Болгарский Перец, Ачим Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Яблоко, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|