Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
217.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 85.39g | Carb: 107.86g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Лента Картошка , Тыква, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свиной Фарш, Морковь, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Рыбмастер Сельдь в Горчичной Заливке, Капуста Белокочанная, Дальпико Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pop1avok's weight history
|