Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
113.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 119.62g | Carb: 69.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запеченый, Омлет с Молоком, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, Братья Караваевы Крабовые Котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Паштет из Тунца, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|