|
завтрак. все продукты по 90гр🤣🤪 на 400ккал
Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 98.71g | Carb: 87.07g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Маасдам, Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Шарлотка, Перекресток Голень Куриная Гриль , Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Куриные Грудки (Запеченые), Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Армида Печенье с Семенами Льна. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ГалинаТ.'s weight history
|