Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 71.18g | Carb: 77.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлебник Печенье с Изюмом, Поджаренный Белый Хлеб, Добрянка Сухарики Домашние, Куриная Грудка, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Кальмары Фаршированные. Snacks/Other: Меридиан Кета Слабосолёная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|