Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 78.97g | Carb: 153.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Белый Хлеб, William Lawson's Виски, Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2007lenochk's weight history
|